Скрутка плечевых суставов. Улучшаем подвижность, снимаем напряжение с шеи и плеч

👉 ЗАКАЗАТЬ все техники на гибкость позвоночника и суставов, на осанку и омоложение лица в ОНЛАЙН КУРСЕ "Избавлю себя от морщин": 🤍arrowluck.ru/onlajn-kurs-izbavlyu-sebya-ot-morshhin/ В этом видео вы узнаете, как улучшить свои движения и уменьшить напряжение в плечах и шее с помощью простой техники, называемой "полотенце". Делать каждое упражнение можно по минуте в день или 2 раза в день. Эта простая техника может помочь вам улучшить вашу гибкость, диапазон движений и подвижность в плечах. Мы также покажем вам, как настроить интенсивность так, чтобы она лучше соответствовала вашим потребностям, и как использовать ее для снятия напряжения с плеч и шеи, для улучшения кровообращения! Поделитесь этим видео с друзьями, если оно понравилось, ставьте лайк! - ☺ Хочешь выглядеть на все 100%, чтобы слышать удивление своих подруг " КАК ТЫ ПОМОЛОДЕЛА!" Регистрируйся по ссылке ➡ 🤍arrowluck.ru/vebinary-kostnogo-omolozheniya-licza/ Тебя ждет уникальная методика, которая помогает женщинам помолодеть в любом возрасте без операций, уколов и изнурительных усилий! ☺ ¬- ☺Подписывайтесь на мой видеоканал и Ставьте лайк, чтобы Ютуб оповещал вас о новых видео☺ 🤍🤍youtube.com/user/nefedinna ¬- ✉ Найдемся в соц.сетях ✍ ➳Telegram - 🤍t.me/lady_molodost ➳ Facebook – 🤍🤍facebook.com/infomaniya.club/ ➳ Вконтакте - 🤍vk.com/millionsekretov, 🤍vk.cc/cce74p ➳Инстаграм - 🤍🤍instagram.com/lady_molodost/ ➳Дзен-канал - 🤍dzen.ru/lady_molodost - § Мои сайты: Портал Красоты и Молодости: 🤍arrowluck.ru/ Портал Самопознания: 🤍all-mw.ru/