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教你一招，排油減脂降三高，排便暢通， 一步到位簡單有效 獨門“消脂操”，回春降三高，排便更順暢，7天腰圍小一圈【健康管理師李曉】 【教你2招清理血管】🤍youtu.be/xml9-ZVp_Mw #健康管理師李曉#減肥操#瘦身#大肚子#養生 【嗓子有痰總咳嗽】🤍youtu.be/wBZHw1DvkjA 【缓解便秘】🤍youtu.be/b2WYC0_EjMM - 大家好，這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！ 請多多關注，點擊訂閱即可隨時觀看： 【加入會員渠道】🤍lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】🤍lixiao.page.link/dingyue 【FaceBook直通】🤍lixiao.page.link/fblianjie 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations： 養生動作系列🙋♀️：🤍lixiao.page.link/ysdongzuo 養生穴位系列🔘：🤍lixiao.page.link/ysxuewei 健康飲食系列🥗：🤍lixiao.page.link/ysyinshi 皮膚問題系列👩：🤍lixiao.page.link/yspifu
老師,請問您踮腳尖 會重心不穩 會掉下來ㄟ .請問 怎維持 ? 是否可以 靠牆嗎 ?
可以把手反过来抓吗 大拇指在前面用不上力气
解釋非常清楚，謝謝李老師。
跟樓中亮醫師講的一樣
燃脂操是独门的吗饿，之前看到台湾一个医师也讲过，这个没有版权吗？
谢谢教给我们的动作
多謝老師的分享，等我好好的試吓先🙏👍
可否不反放, 和300下可否分時段做, 各100下呢?謝謝解答。
老師好
請問一下靜脈曲張可以讓它恢復正常嗎？
很很期待老師能夠出一集這樣的影片。
感恩分享
有点瞎说了 一点都没有根据
請問醫師，六十歲女仕起牀覺得頭暈，怎辨。
谢谢老师，看到视频我就跟着做了，做到120多，就冲进洗手间。感谢🙏🏻🙏🏻
這運動消腰圍？可是....老師的腰還是蠻粗的呀
現在很多瘦肚子方式都是墊腳跟，真的有效👍不過老師還教了 抓帶脈，這沒聽過其他人教過，謝謝🙏
剛做完300下兩個小時 現在想去廁所 腸子蠕動
多謝老師. 太棒了
老师这招也太灵了！刚刚才踮起脚尖做了不到50下，马上就要去洗手间了
能不能四指在前，五指在后？
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